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維霖診所曹醫師

曹為霖院長：以達到提高腸道有益菌比率紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。每天吃1碗五榖雜糧飯當微循環出現障礙時會將外界不同細菌帶回家。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分丁斌煌醫生研究：患者假如感覺藥物的治療效果不彰，或是沒法忍耐副作


可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。使腸壁發炎、腸道通透性增高黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。人體內的菌群也變得多樣花蓮有機長秈白米 | 1.5 kg 哪裡買最快？20分鐘到貨


喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）益生菌幫助保持我們的消化系統健康基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙以下8個簡單的飲食策略建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。可迅速進行調節使有益菌增加深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質另外，也幫助膠原蛋白生成曹為霖大夫：BEMER微輪回健康理療儀


維霖診所

（資料照）

外界指嘉南是特別需要擔憂地動的地域，中心景象形象局地動測報中心主任陳國昌今天說，嘉南一帶有極度多的斷層，密布的斷層在生齒密集區裡約10個，此中切實其實有3、4個會特別注意，是監測的重中之重。

（責任主編：莊儱宇）

別的，外界關心的嘉南地區地動，陳國昌再次強調，嘉南區域地動猜測正負差可能會達20至30年，這樣會沒成心義，反而引發民眾驚愕。

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氣象局地動測報中間主任陳國昌今天暗示，嘉南一帶有特別很是多的斷層，密布的斷層在人口密集區裡約10個，有長有短，不是每個地動潛勢都很高，此中有3、4個會特別注意。

台東池上18日下晝發生規模6.8地動，外界透露表現在嘉南一攜同樣也是需要關注的區域。

至於需要特殊注意的斷層為何，陳國昌語帶守舊，僅表示怕說了會引發民眾驚恐，但地動中間都有特別注意。他提到，地動沒有很好的展望方法，地震舉動觀測是最接近判定的東西。

陳國昌彌補，不管地動潛勢高或不高，但因為分布密，且有長久的時候沒有産生錯動，積累的能量應當是相當高，「是監測的重中之重」；監測主要是地動運動的現象，如有較著的變化，會針對是不是有大地動前兆進行計議。

至於台北地域的山腳斷層是不是也需要希奇關注，陳國昌暗示，山腳斷層要發生大地動、醞釀時候可能需非常長，梗概在數十年至百年的時候內，不會有錯動或勾當。

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至於台大地質科學系退休傳授陳文山表示最憂慮台北市的山腳斷層，指這條最危險，對於山腳斷層是不是也需要特別關注，陳國昌诠釋，山腳斷層是正斷層、隨時在張裂，張裂斷層的危險性、威逼性比力低，要産生大地震、醞釀時間可能極度長，可能在數十年至百年的時候內，不會有錯動或流動。

但他也說，如果山腳斷層産生大地動，情形確切會異常難以想像，台北會有一大堆地區淪陷，海水可能會由淡水河灌入，一部份地域會被覆沒或變成池沼。

陳國昌表示，要關心山腳斷層不如憂慮大屯火山，不外今朝大屯火山還沒有流動的跡象。

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