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維霖診所曹為霖醫師維霖診所院長：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。其他研究人員還發現同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。提供免疫系統正常運作的必要養分人體的細胞組織更快老化優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。曹為霖發現：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這類乳酸菌。


紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。一旦發現菌群失調出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。安康豬冷凍梅花暖鍋肉片 | 250 g 哪裡買最快？20分鐘到貨


研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。腸道菌群也影響衰老速度。有益菌的減少會降低消化吸收功能飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌以下8個簡單的飲食策略是機體循環中最大最重要的組成部分。另外，也幫助膠原蛋白生成鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所曹院長保舉：以達到提高腸道有益菌比率


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有「登山女神」之稱的台灣女性登山家曾格爾，被本刊踢爆大搞不倫戀，和已婚人夫開房間，更扯的是，她在8月回國時，在檢疫時代和人夫相約泡湯外宿，明明違背防疫規定，對此，中央風行疫情批示中心回應，若查證屬實，最高可開罰100萬。


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針對此事，批示中間發言人莊人祥透露表現，若查證後確切有此事，會請衛生局查證，並依照《流行症防治法》開罰，若居家檢疫時代有違規，可開罰10萬到100萬。指揮官王必勝增補說明，若違規有人揭發，經查證後屬實，就會開罰。

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台灣女性爬山家曾格爾，被金氏世界紀錄認證為全球最年青，無氧登K2的女性，不外攀登頂峰需要重大資金，她除在群眾募資平台募資外，也會跑攤向企業主拉資助。本刊獨家踢爆她因拉贊助結識一名已婚巨賈，成績兩人大搞婚外情，更自動約對方開房泡湯。

而曾格爾還不惜違反防疫劃定，8月時她從國外爬山回台，還在檢疫期間的她，依劃定非必要不克不及外出，但她為了和人夫泡湯約會，竟違背規定外出，更計畫，「把卡片放在另一支手機放在家裡就好啦！」規避防疫劃定，外出約會。

「爬山女神」曾格爾被爆偷情已婚巨賈，更在檢疫期間違背規定外出，對此批示中間回應了。（翻攝自曾格爾臉書）